フルマラソンへの道。１週目

モチベーション維持の為、

毎週日曜日に走った回数、距離、タイムを報告していきたいと思います。

1週刊　月曜日～日曜日

今週走った回数　２回

3月29日5km　29分31秒

3月31日5km     29分36秒

最近は概ね、このあたりのタイムで推移しています。

当面の目標は5km２７分切ることです。